自宅で仕事をしている兼業主婦や兼業主夫のために、簡単に作ることが出来て、しかも美味しい昼ご飯のレシピを写真付きで紹介しています。

ベーコンと高菜のピリ辛チャーハン

ちょっと刺激のあるチャーハンが食べたいときにオススメなのが、ベーコンや焼き豚を豆板醤(とうばんじゃん)で炒めてピリ辛にしたものを具にしたチャーハンです。豆板醤はご飯に直接入れても辛さが引き立ちません。予め豆板醤で炒めておいた具をチャーハンに混ぜると全体に辛さが行き渡ります。


【ベーコンと高菜のピリ辛チャーハン】
ベーコンと高菜のピリ辛チャーハン



【作り方】

<材料(1人分)>

■炊きたてのご飯 1合分
■卵 1個
■ベーコン 2~3枚
■豆板醤(とうばんじゃん)
■塩・コショウ
■中華スープの素
■醤油
■煎りゴマ
■万能ネギ
■サラダ油


■ベーコンは1センチ幅くらいに切っておきます

ベーコンと高菜のピリ辛チャーハンの材料


■ご飯と卵は、あらかじめこのようにきれいに混ぜておきます
→味付けしない卵ご飯です

ご飯と卵を混ぜておきます


■小さめのフライパンにサラダ油を少々入れてベーコンを炒めます

ベーコンを炒めます


■豆板醤を入れます

豆板醤を入れます


■豆板醤がベーコン全体にまわるようによく炒めます

ベーコンと豆板醤をよく炒めます


■フライパンに油をひいて火にかけます

フライパンに油をひいて火にかけます


■ご飯を入れてパラパラになるまでよく炒めます

ご飯をパラパラになるまでよく炒めます


■ご飯がパラパラになったら、あらかじめ炒めておいたベーコンを入れて炒め合わせます

あらかじめ炒めておいたベーコンを入れます


■高菜を入れて炒め合わせます

高菜を入れます


■煎りゴマを入れてサッと混ぜ合わせます

煎りゴマを入れます


■中華スープの素を入れてサッと混ぜ合わせます

中華スープの素を入れます


■塩・コショウで味付けします

塩・コショウで味付けします


■ネギを入れてサッと混ぜ合わせます

ネギを入れてサッと混ぜ合わせます


■鍋肌から醤油を少々たらしサッと混ぜ合わせます
→香り付けのためです

醤油を鍋肌から入れます


■器についだら出来上がり♪



【ベーコンと高菜のピリ辛チャーハン】
ベーコンと高菜のピリ辛チャーハン

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