自宅で仕事をしている兼業主婦や兼業主夫のために、簡単に作ることが出来て、しかも美味しい昼ご飯のレシピを写真付きで紹介しています。

卵雑炊

寒い季節は汁物を食べると体が暖まります。汁物といっても鍋物だと作るのに手間がかかりますが、雑炊ならば冷やご飯が少しあれば簡単に作るこ とが出来ます。簡単に作ることが出来るのに、胃にも優しくて美味しいご飯です。簡単に作れる割には、昆布と干し椎茸と煮干しの出汁の 本格派雑炊です。


【卵雑炊】
卵雑炊



【作り方】


<材料(1人分)>

■ご飯 茶碗1膳分
■卵 1個
■ネギ 適宜
■塩 小さじ1
■薄口醤油 小さじ1
■干し椎茸 2~3枚
■昆布 10cm×10cmくらい
■煮干し 4g

卵雑炊の材料


■干し椎茸と昆布と煮干しを水につけて2~3時間置いておきます
■鍋を火にかけます
■お湯が沸騰する前に昆布を取り出します
■お湯が沸騰したら干し椎茸と煮干しを取り出します。
→これで美味しい出し汁が取れました

干し椎茸と昆布と煮干しで出汁を取ります


■取り出した昆布と干し椎茸を刻みます
→あとで雑炊の具として戻し入れます

昆布と干し椎茸を刻みます


■出し汁に塩小さじ1を入れます
→塩の量は好みで加減して下さい

出汁に塩を入れます


■出し汁に薄口醤油小さじ1を入れます
■ここで味見をして、味が薄ければ塩と薄口醤油を加えます

出汁に醤油を入れたら味見をします


■出し汁の味が調ったら、ご飯を出し汁に入れます

出し汁にご飯を入れます


■ご飯がほぐれて軟らかくなったら、溶きほぐした卵で卵とじにします

卵とじにします


■刻んだ昆布と干し椎茸を戻し入れます

刻んだ昆布と干し椎茸を戻し入れます


■丼に入れ、ネギを散らして卵雑炊の出来上がりです!


【卵雑炊】
卵雑炊

※湯気で写真が白くなっています。

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